季節が変わったのに今日は再び寒い日になりました。
しばらくは寒暖差が激しいようです。
寒い時期に多かったむくみが近頃は軽減してきたように思います。
気温だけが原因ではないですが！
徐々に暖かくなってくると自然と外出が増えてきます。
歩く事が多ければむくみも改善されやすい。 でもブーツをよく履く方はむくみやすいです。
ブーツは足首が固定されやすく、ふくらはぎの筋肉の動きが軽減されるんです。
ふくらはぎは“第二の心臓”と言われるくらい血行に関係しています。
以前ＴＶでむくみ解消実験をしていました。
どんな方法かと言うと、『貧乏ゆすり』がいいそうです。
たしかに貧乏ゆすりは足首の運動＆ふくらはぎの運動の両方を行なってるんですよね！
でもお行儀が悪いと思われるのでコッソリとして下さいネ！！！
交通事故によるむちうち症や腰痛への治療は、おおうえ整骨院へ！！
ツライ症状を改善するために患者様と一緒になって治療を進めていきます!!
当院のホームページはこちら→http://ooue-seikotsu.hp4u.jp/
お電話でのご相談は06-7896-9410まで
朝から頭痛のする院長です！
今日は朝から頭が重い・痛い！
20年来の花粉症が原因か？
肩や背中の張りが原因か？
昼休みに立体動態波療法を通常の倍の時間当ててみました。
少しは楽になったんですが、首のこりと頭重感はとれず(>_<)
患者さんには色々考えて治療できるんですが、自分の体はねぇ・・・
そんな院長の夢！！
自分の体を治療したい！！！
今日はそんな風に思った一日でした！
風呂で温めてストレッチしようっと。（これぐらいしか出来ないのだ・・・）
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女性の妊娠中の悩みで腰痛と足のむくみ・頭痛が多いのでは？
妊娠されると出産時に骨盤から赤ちゃんが出やすくするために、体から骨盤を柔らかくする物質が出てきます。
骨盤が柔らかくなると当然体のバランスが悪くなりやすい。
おなかが大きくなるにつれて腰を反らせ（反り腰）バランスを取ろうとします。
そうすると腰の筋肉に疲労がたまり、痛みを発生させます。
痛みの程度には個人差がありますが、なかには肋間神経痛・坐骨神経痛が現れる方もおられます。
腰の状態が悪くなると足の筋肉の動きも悪くなり血行・リンパの流れも悪くなるためにむくみが起こりやすいのです！
また背骨の土台である骨盤が不安定になる事で、背中から首にかけての筋肉も緊張しやすいために肩こりや頭痛が起こってきます。
妊娠中は薬等の服用はなるべく避けるべきですし、無資格者によるマッサージ（クイックマッサージやリフレ・整体等）は症状を悪化させる事もあるので危険です。
当院では、柔道整復師の国家資格をもつ院長自らが保険外治療になりますが、妊婦さんに少しでも楽にマタニティーライフを楽しんで頂けるようにお手伝いさせて頂いております。
お気軽にお問い合わせ下さい！
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3月に入り少し暖かくなってきました。
寒い日と違って当院の待合室は日がさして非常に暖かいです。
待合のイスに寝転がって寝たいくらい！！！
でも、最近治療さして頂いてて思う事があります。
なんか筋肉が硬い！ 関節の動きが悪い！
そんな気がします。
患者さんによっても、なんか体がかたいと気になっている方もいれば、なんとも思われてない人も・・・
まぁ、季節の変わり目なんで体に変化が現れているのかな！？
ただ『寝違え』や『ぎっくり腰』が多くなりそうなので、お気を付け下さい。
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お電話でのご相談は06-7896-9410まで
交通事故でむちうち症や腰痛で痛いのに仕事が忙しく治療院へ通えない！
自宅近所の治療院の診療時間に間に合わない！
など、痛いのにどうしようもない！と思っておられる方は多いのではないでしょうか？
当院では交通事故治療を希望される患者様には事前に来院の予約をして頂ければ、
通常の受付時間（午後8時まで）を過ぎても、受付させて頂いております。
午後8時までに当院までお電話（06-7896-9410）までお電話で予約をして頂いたら
最長午後10時までは対応可能です！
また、主婦の方や昼休みを利用される方でしたら、12時までのお電話で12時から16時までの予約治療も対応できます。
当院は院長自らが患者様全ての治療を行ないますので、時間外受付などのご希望に対応できますので、お気軽にお電話下さい。
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