今日は春一番が吹き天気は大荒れのもよう。
雨が降り気圧も様々！
この季節の変わり目に多いのが『寝違え』
寝違え＝頚部捻挫（首の捻挫） です。
朝起きたらイテテテ。
首が回らない、動かすと痛い。
重度の方は安静にしててもズキズキする！
借金してないのに・・・（笑）
寝違えの原因は様々です。
例えば、悪い姿勢で長時間いたとか、くしゃみをしたこと、フローリングに直接寝たとか、疲労がたまってたとかもありますが、意外と多いのが【寝不足】
まぁ、寝不足により疲労が溜まりやすいのが原因だと思います。
寝違えを起こした直後はまず安静にしてアイシング（ビニール袋に氷水を入れ冷やす）を行ないます。
治療としては患部周囲の筋肉を刺激したり、Hi-Voltageや立体動態波で疼痛を除去します。
私の経験上、ふくらはぎを刺激するのも有効でした。
重度の場合は、患部には触れず、手や足を刺激した遠隔療法を用いて治療にあたります。
寝違えは早期に治療すればするほど、長くはかからないので早めの受診をお願いします。
交通事故によるむちうち症や腰痛への治療は、おおうえ整骨院へ！！
ツライ症状を改善するために患者様と一緒になって治療を進めていきます!!
当院のホームページはこちら→http://ooue-seikotsu.hp4u.jp/
お電話でのご相談は06-7896-9410まで
